在2024年03月25日体重纪录(没有日志纪录)
|
85.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 16.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1312 千卡
|
脂肪: 48.44克 | 蛋白质: 84.18克 | 碳水物: 135.63克.
早餐: Огурец (без Кожуры), Минтай, Макароны Отварные. 午餐: Огурец (без Кожуры), Капуста Тушеная с Курицей. 晚餐: Курица в Сметане, Картофель Отварной, Суп с фунчозой. 小食/其他: Банан, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Сыр, Моя Цена Творог 1,8%, Резной Палисад Сметана 20%. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|