在2024年03月25日体重纪录（没有日志纪录）
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64.7 公斤
最近减少: 14.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1586 千卡
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脂肪: 69.52克 | 蛋白质: 71.53克 | 碳水物: 169.24克.
早餐: Соло Кармен Профитроли со Вкусом Пломбира, Protein Rex Brownie Классический, Пармезан Сыр, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Омлет или Яичница. 晚餐: Запеченная или Жареная Форель, Черкашин Пельмени с Творогом. 小食/其他: Варенье, Красное Яблоко, Финики. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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