在2024年03月25日体重纪录(没有日志纪录)
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80 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 不选择.
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1794 千卡
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脂肪: 81.97克 | 蛋白质: 113.75克 | 碳水物: 150.71克.
早餐: Ekşi Hamur Ekmek, Tereyağı, Mandıradan Ezine Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. 午餐: Marul, Superfresh Zeytinyağlı Ton Balığı, Çilek, Ceviz, Migros Çiğ Badem, Muz, Kuru İncir. 晚餐: Yoğurt, Etli Mantı. 更多的......
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