在2024年03月25日体重纪录(没有日志纪录)
|
66.7 公斤
最近减少: 13.3 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1800 千卡
|
脂肪: 48.35克 | 蛋白质: 109.27克 | 碳水物: 241.53克.
早餐: Сахар, Светаево Молоко 3,2%, Яйцо, Реж Хлеб Бородинский Хлеб , Светаево Масло Сливочное 72,5%, Светаево Сыр Российский. 午餐: Чернослив, Курага, Реж Хлеб Бородинский Хлеб , Алеокс Суп Картофельный. 晚餐: Мёд, Магнит Банан, Светаево Творог Обезжиренный. 小食/其他: Курица Вареная, Гречка. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|
|
|