在2015年12月7日体重纪录（没有日志纪录）
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79.5 公斤
最近减少: 13.5 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 100％.
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398 千卡
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脂肪: 22.82克 | 蛋白质: 37.15克 | 碳水物: 11.08克.
早餐: Matte Leão Chá Matte Natural. 午餐: Ovo Cozido, Acelga Cozida. 晚餐: Pepino (com Casca), Alface Americana, Rúcula, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). 小食/其他: Matte Leão Chá Matte Natural, Matte Leão Chá Matte Natural. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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