在2024年03月25日体重纪录(没有日志纪录)
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61.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 14.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2233 千卡
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脂肪: 49.74克 | 蛋白质: 97.47克 | 碳水物: 346.65克.
早餐: Mele Pink Lady, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Latte Parzialmente Scremato. 午餐: Mele Pink Lady, Milbona Budino Proteico Gusto Vaniglia, Esselunga Noci Sgusciate, Conad Latte Parzialmente Scremato, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Spinaci, Uovo. 晚餐: Conad Arancia. 小食/其他: Milbona Yogurt Colato Greco 0% Caffè, Pane Integrale, Esselunga Mango. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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