在2024年03月25日体重纪录（没有日志纪录）
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73.4 公斤
最近减少: 11.7 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1621 千卡
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脂肪: 69.66克 | 蛋白质: 75.52克 | 碳水物: 163.74克.
早餐: Fitline Basic, DM Bio Leinöl Kaltgepresst, Thise Bio-Skyr Natur , Alpro Hafer + Natur , Lidl Heidelbeeren, Bärenmarke Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%. 午餐: Leerdammer Käse, Milfina Butter , Kaufland Vollkornbrot. 晚餐: Chicken Döner. 小食/其他: ESN Designer Bar Hazelnut Nougat 45G, Gepa Grand Chocolat Fleur De Sel. 更多的......
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稳定体重
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