|
пів вечора думала що такого зробити на сніданок, вирішила зупинитись на вівсянці. Тут пластівці+протеїн+йогурт+арахісова паста+спущене молоко на стевії. Смачно так, що можна продати душу✨
|
1563 千卡
|
脂肪: 50.17克 | 蛋白质: 80.73克 | 碳水物: 186.40克.
早餐: Take Take Батончик Кешью Миндаль, Сквирянка Вівсяні Пластівці, Vega Milk Кокосовое Молоко, Ultimate Nutrition Протеин, Green Leaf Сгущенка со Стевией, Go On Nutrition Арахисовая Паста с Соленой Карамелью, Exquisa Quark Genuss Stracciatella. 午餐: Bob Snail Яблочно-Клубничные в Шоколаде, Київхліб Супер Тост Світлий, Valio Cheese Oltermanni 17%, Vita Verde Буряк Варений, Томатный Крем Суп. 晚餐: Фрутим Пастила, Go On Nutrition Протеиновый Батончик Salted Caramel. 小食/其他: Nonpareil Тістечко Міні Тарти, Сильпо Соевый Продукт Тофу, Hochland Крем-Сыр, Bellezza Моцарелла, Росток Хлебец с Перцем. 更多的......
|
|