在2024年03月25日体重纪录(没有日志纪录)
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68.4 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1018 千卡
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脂肪: 42.10克 | 蛋白质: 40.99克 | 碳水物: 116.92克.
早餐: Сырники, Smart Formula Арахисовая Паста с Коллагеном. 午餐: Calve Соус Сливочно-Чесночный, Картошка Печеная, Квашеная Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Fix Price Тортилья, MacCoffee Капучино Di Torino. 小食/其他: Nestle Какао Хрутка, Parmalat Молоко 3,5%. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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