在2024年03月24日体重纪录（没有日志纪录）
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70 公斤
最近减少: 20 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2277 千卡
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脂肪: 70.79克 | 蛋白质: 85.94克 | 碳水物: 324.49克.
早餐: Banana, Plain Yogurt, Honey , KFC Perkedel, Finna Sambal Bawang, Chicken Vegetable Soup, Nasi Putih, Cucumber, Corn Dog (Frankfurter or Hot Dog with Cornbread Coating), Burgreens Chicken Katsu, Fiesta Kulit Ayam Goreng . 晚餐: Coffee with Milk and Sugar, Banana, Plain Yogurt, Honey . 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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