a0931877092的日记, 2024年03月25日

早餐 280kcal
小饅頭＋水煮蛋
明天要健檢，只能選者吃低渣食物了

查看饮食日历, 2024年03月25日:

752 千卡

脂肪: 14.66克 | 蛋白质: 33.74克 | 碳水物: 114.69克. 早餐: 路易莎美式黑咖啡（中）, 水煮蛋, 白饅頭. 午餐: 餛飩, 餛飩湯. 晚餐: 白蘭氏雞精. 小食/其他: 光泉正庄楊桃汁, 水, 津津蘆筍汁 (480毫升), 水, 水. 更多的......

2166 千卡

运动: 睡眠 - 8 小时, 休息 - 14 小时和 30 分钟, 快走 - 1 小时和 30 分钟. 更多的......

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