在2024年03月24日体重纪录（没有日志纪录）
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106.2 公斤
最近减少: 14.3 公斤.
还有: 21.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3524 千卡
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脂肪: 161.68克 | 蛋白质: 192.64克 | 碳水物: 304.97克.
早餐: Leite Integral, Café Brasileiro Café com Açúcar, Amafil Massa para Tapioca, Ovo, Casa de Bolos Bolo de Pote de Brigadeiro, Nestlé Iogurte Grego . 午餐: Carne de Vaca Assada, Linguiça Assada, Salada de Maionese, Creme de Milho, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). 晚餐: Tomates, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). 小食/其他: Eskimó Picolé Leite Condensado Trufado, Alfajor, Café Brasileiro Café com Açúcar, Leite Integral, Pão de Queijo, Sorvete com Cobertura de Chocolate. 更多的......
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一个星期减少2.3 公斤
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