在2015年12月6日体重纪录(没有日志纪录)
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57.9 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1632 千卡
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脂肪: 71.28克 | 蛋白质: 59.94克 | 碳水物: 199.36克.
早餐: 2% Fat Milk, Bunny Bread Ultra Soft White Bread made with Whole Grain, Honey, Jif Creamy Peanut Butter. 晚餐: Fruit Juice, Cranberry Salad (Congealed), Smoked or Cured Ham, Steph's Macaroni and Cheese, Giblet Gravy, Cornmeal Dressing with Chicken or Turkey and Vegetables. 小食/其他: Reese's Big Cup (King Size), Halls Cough Drops, Fiber One Strawberry Streusel Bar, Coffee (Brewed From Grounds), Bailey's Coffee Creamer - Caramel, Kroger Hazelnut Coffee Creamer. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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