在2024年03月24日体重纪录(没有日志纪录)
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83.6 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 15.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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546 千卡
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脂肪: 41.12克 | 蛋白质: 30.22克 | 碳水物: 16.19克.
早餐: Chobani Less Sugar Greek Yogurt Clingstone Peach. 晚餐: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) . 小食/其他: Butter , Great Value Sugar Free Syrup, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk) , Egg. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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