在2024年02月22日体重纪录（没有日志纪录）
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115.5 公斤
最近减少: 14.7 公斤.
还有: 24.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1120 千卡
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脂肪: 42.90克 | 蛋白质: 18.73克 | 碳水物: 172.93克.
早餐: Bananas , Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Great Value Original Instant Oatmeal. 午餐: Pear, Kraft Zesty Italian Anything Dressing, Fisher Chopped Walnuts, Sun-Maid Mini-Snacks Natural California Raisins, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). 晚餐: Hashed Brown Potatoes (Home Prepated) , Cooked Mature Onions (Fat Not Added in Cooking). 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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