|
640 кал Завтрак. Овсяноблин с рикоттой и рыбкой, кофе с молоком... Стараюсь вновь влиться в редим после паузы в полгода и плюс 4 кг((
|
1529 千卡
|
脂肪: 68.72克 | 蛋白质: 118.96克 | 碳水物: 104.97克.
早餐: Семга Слабосоленая, Овсяноблин обычный, Кофе с молоком, Маркет Перекресток Рикотта Мягкий Сыр. 午餐: Запеченная или Жареная Форель. 晚餐: Вареное Яйцо, Овощи, Кофе с пастилой, ВкусВилл Рулет из Мяса Цыпленка и Кролика. 小食/其他: Творог 9%, Ne Moloko Кокосовое Молоко на Рисовой Основе. 更多的......
|
|