在2024年03月24日体重纪录(没有日志纪录)
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61.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 14.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1972 千卡
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脂肪: 96.36克 | 蛋白质: 98.49克 | 碳水物: 184.67克.
早餐: Esselunga Banana, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Conad Latte Parzialmente Scremato, Fage Yogurt Greco Total 0% . 午餐: Nutella Nutella, Eurospin Arachidi Tostate, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Insalata Mista, Ala di Pollo (Mangiata senza Pelle), Fragole. 小食/其他: Mele Pink Lady. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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