在2024年03月24日体重纪录（没有日志纪录）
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61.1 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1672 千卡
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脂肪: 83.35克 | 蛋白质: 88.18克 | 碳水物: 136.74克.
早餐: Pakkasmarja 100% Kotimainen Mustikka, Voi, Banaani, Kananmuna. 午餐: Select & Go Bulgur With Cheese & Hummus, Savustettu Lohi. 晚餐: Select & Go Bulgur With Cheese & Hummus, Savustettu Lohi. 小食/其他: Alpro Natural Kookoksella, Suklaakakku (ilman Kuorrutusta), Pirkka Rahkapulla, Mantelit, Cashewpähkinät. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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