在2015年12月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.5 公斤
最近减少: 18.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1905 千卡
|
脂肪: 99.35克 | 蛋白质: 69.00克 | 碳水物: 188.92克.
早餐: Chocolade (Puur), Delhaize Kippenwit, Bruine Boterham. 午餐: Beschuit. 晚餐: Aldi Piccolo, Kaassaus, Delicato Witloofrolletjes met Ham. 小食/其他: Chips, Borrelnootjes, Eclair, Limburgse Vlaai. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
 评论
Wat een resultaat op zo'n korte tijd, daar neem ik mijn hoed voor af, fantastisch gewoon !
|
Dank je. Het gaat jou ook lukken :-) . Er gewoon voor gaan :-) Toi-toi!
|
|
|