erhan bngl的日记, 2024年03月24日

在2024年03月24日体重纪录（没有日志纪录）

121 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 31 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年03月24日:

293 千卡

脂肪: 5.60克 | 蛋白质: 37.63克 | 碳水物: 22.14克. 早餐: Nescafe Sade. 午餐: Yoğurt, Karışık Yeşil Salata, Hindi Eti, Tavuk Eti (Kavurma). 更多的......

一个星期减少5.6 公斤

erhan bngl的体重历史