在2024年03月24日体重纪录(没有日志纪录)
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62.2 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1267 千卡
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脂肪: 66.89克 | 蛋白质: 47.51克 | 碳水物: 130.70克.
早餐: Brokoli Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Kerupuk Makanan Ringan, Kering Tempe, Nasi Putih. 午餐: Kering Tempe, Telur Dadar, Nasi Putih. 晚餐: Kerupuk Udang, Es Buah, Soto Daging. 小食/其他: Kacang Mete. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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