在2015年12月6日体重纪录（没有日志纪录）
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89.4 公斤
最近减少: 13.1 公斤.
还有: 23.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1371 千卡
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脂肪: 46.87克 | 蛋白质: 117.37克 | 碳水物: 117.85克.
早餐: Hacendado Galletas Manzana y Soja, Gullón Galletas Diet-Fibra Chocolate, Nespresso, Stevia, Leche semidesnatada, Campofrío Pechuga de Pavo Finissimas, Burgo de Arias Queso Fresco 0%, Nueces. 午餐: Pan Integral, Lechuga, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Naranjas, Pechuga de Pollo a la Plancha. 晚餐: Pan Integral, Vitalinea 0% Sabor Coco, Tomates, Tortilla Francesa, El Caserío Quesitos Light. 小食/其他: Hacendado Tortitas de Arroz con Chocolate, Vitalinea 0% Sabor Coco. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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