在2024年03月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
93 公斤
最近减少: 24 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1349 千卡
|
脂肪: 66.13克 | 蛋白质: 74.95克 | 碳水物: 118.94克.
早餐: Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада, Бабаевский Оригинальные с Фундуком и Какао, Valio Творожный Сыр 13%, Петелинка Перепелиное Яйцо, Санта Бремор Лосось Слабосоленый , Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вараксино Яйцо. 午餐: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Сало, Дикое Море Селедка, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Картошка Печеная, Морковь, Троекурово Бедро Куриное. 晚餐: Махеевъ Джем Малиновый , Творожная Запеканка с Изюмом, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Лента Питахайя. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
 评论
|
|