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robal7的日记, 2024年03月23日

Ca. 350 kcal Reisnudeln mit Rindfleisch u. Gemüse nach asiatischer Art

查看饮食日历, 2024年03月23日:
1656 千卡 脂肪: 83.93克 | 蛋白质: 89.88克 | 碳水物: 123.48克.   早餐: Mehrkornbrot, Rote Paprika, Gut & Günstig Mozzarella , Guacamole, Olivenöl, Castelli Pecorino Romano, Rucola , Zitronensaft, Zwiebeln. 午餐: REWE Blattspinat, Rinderhüftsteak, Aldi Breite Bohnen, Kikkoman Sojasoße, Knoblauch, Bamboo Garden Fisch-Sauce, Zitronensaft, Reisnudeln (Gekocht), Karotten, Rote Paprika, Lauch, Koriander, Ingwer, Zucchini, Gutskrone Fadennudeln Gekocht, Hühnersuppe, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht). 晚餐: Guacamole, Dulano Teewurst Grob, Bio Räucherlachs, Cheddar-Käse, Mehrkornbrot. 小食/其他: Pistazien, Secco. 更多的......
1951 千卡 运动: 休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

65支持者    支持   

评论 
Das sieht lecker aus  
2024年03月23日 会员:: Stephan06
schaut lecker aus 😋  
2024年03月24日 会员:: #ungeschminkt
🤤👍👍 
2024年03月24日 会员:: ErdbeerElfe

     
 

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