在2024年03月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
88 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 21 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1073 千卡
|
脂肪: 32.34克 | 蛋白质: 109.62克 | 碳水物: 58.75克.
早餐: ВкусВилл Банан, ВкусВилл Творог 2,5%. 午餐: Atech Nutrition Creme Dessert, Зеленый Листовой Салат, Глобус Креветки Аргентинские. 晚餐: Exponenta High-Pro Черника-Земляника, ВкусВилл Рулет из Курицы Домашний, ВкусВилл Винегрет Баланс. 小食/其他: Polvit Голубика. 更多的......
|
一星期增加23.5 公斤
|