在2024年03月23日体重纪录(没有日志纪录)
|
87.6 公斤
最近减少: 11.6 公斤.
还有: 24.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1678 千卡
|
脂肪: 109.43克 | 蛋白质: 51.45克 | 碳水物: 125.57克.
早餐: Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Голубика, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Морковь по-Корейски, Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, Магнит Соус Краснодарский, Гречка Отварная, Фабрика Качества Сосиски Натуральные Рубленые, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями. 晚餐: Астория Соус Цезарь Сырный, Djazzy Микс Овощной, Слово Мясника Котлеты Домашние. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|