在2024年03月22日体重纪录（没有日志纪录）
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66 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1554 千卡
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脂肪: 41.32克 | 蛋白质: 73.98克 | 碳水物: 221.06克.
早餐: Açúcar, Leite (Leite Integral), Scala Queijo Prato, Qualy Margarina, Pão Francês. 午餐: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Vapza Carne Seca, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Jiló Cozido, Angu. 小食/其他: Qualy Margarina, Queijo Mozzarella, Nutrella Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa , Açúcar, Leite (Leite Integral). 更多的......
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