在2015年12月5日体重纪录(没有日志纪录)
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80 公斤
最近减少: 13 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 100%.
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897 千卡
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脂肪: 54.68克 | 蛋白质: 82.58克 | 碳水物: 13.84克.
早餐: Wickbold Torrada Integral, Queijo Mozzarella, Matte Leão Chá Matte Natural. 午餐: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). 晚餐: Queijo Mozzarella. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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