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1612 千卡
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脂肪: 55.97克 | 蛋白质: 94.93克 | 碳水物: 186.43克.
早餐: Nestlé Mochaccino Canela, Ovo, Abacate. 午餐: Sadia Mussarela, In Natura Tomate, Arroz Parboilizado Cozido, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). 晚餐: Sonda Pão Semi Italiano, Nutrella Pão de Forma 100% Integral, Swift Morango Congelado, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. 小食/其他: Lacta Ouro Branco, Melão Amarelo, Oba Castanha de Caju, Sonda Pão Semi Italiano. 更多的......
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