在2024年03月22日体重纪录（没有日志纪录）
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106.2 公斤
最近减少: 13.8 公斤.
还有: 26.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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940 千卡
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脂肪: 28.40克 | 蛋白质: 88.21克 | 碳水物: 79.98克.
早餐: Café com Açúcar, Ovo Mexido, Itambé Leite em Pó Integral, Nutrella Pão Castanha do Pará e Quinoa, Qualitá Alho Frito Picado, Sadia Mussarela. 午餐: Seara Seleta Mista, Fugini Molho de Tomate, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Café com Açúcar. 小食/其他: Café com Açúcar, Café com Açúcar, Café com Açúcar. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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