在2024年03月22日体重纪录（没有日志纪录）
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116.8 公斤
最近减少: 16.5 公斤.
还有: 13.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1279 千卡
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脂肪: 21.40克 | 蛋白质: 97.76克 | 碳水物: 174.39克.
早餐: Ваше Здоровье Толокно Овсяное, ВкусВилл Банан, Пятерочка Груша Конференция, BIG WHEY Сывороточный Протеин+Изолят. 午餐: Волжский Пекарь Баранки Маковые. 晚餐: Перекресток Апельсины, BIG WHEY Сывороточный Протеин+Изолят. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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