在2024年03月22日体重纪录(没有日志纪录)
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92 公斤
最近减少: 14 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1791 千卡
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脂肪: 89.49克 | 蛋白质: 88.69克 | 碳水物: 149.01克.
早餐: Kotimaista Keittokinkku, Maitokahvi, Valio Arki Juusto, Oululainen Reissumies Tosi Tumma. 午餐: Culinea Chicken Nuggets, Caesar-Salaattikastike. 晚餐: Almondy Daim-Kakku, Maitokahvi. 小食/其他: Elonen Suklaa-Kinuski Täytekakku. 更多的......
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稳定体重
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