|
попила пивка, блин....
|
84.8 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1809 千卡
|
脂肪: 82.80克 | 蛋白质: 104.08克 | 碳水物: 153.87克.
早餐: Кофе с Молоком, Махеевъ Манго Протертое с Сахаром, Село Зелёное Творог Зерненый 5%. 午餐: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Глобус Салат Чука, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком, Мистраль Булгур по-Турецки с Вермишелью, Соевый Соус, Уже Готово Щи из Квашеной Капусты с Говядиной , Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. 晚餐: Крошка-Картошка Наполнитель Крабовое Мясо, Крошка-Картошка Наполнитель Закусочный, Крошка-Картошка Картофель Печеный с Сыром. 小食/其他: Coffee Like Латте (300мл), Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|
|
|