在2024年03月22日体重纪录(没有日志纪录)
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80.2 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 18.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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709 千卡
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脂肪: 38.60克 | 蛋白质: 49.73克 | 碳水物: 45.56克.
早餐: Яйцо, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Сливочное Масло, ВкусВилл Хлеб Ржаной Мультизлаковый . 午餐: Капучино. 晚餐: Цветная Капуста. 小食/其他: Красная Икра Филе Минтая , Свежее Завтра Биотворог. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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