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ibu menyusui boleh diet ga sih? , lebaran pngen turun dikit 😌
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63.9 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1366 千卡
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脂肪: 41.10克 | 蛋白质: 61.74克 | 碳水物: 183.38克.
午餐: Telur Rebus, Nasi Putih, Telur Rebus, Ikan Kerapu, Nasi Putih. 晚餐: Nasi Putih, Telur Rebus, Mie Sedaap Rasa Soto. 小食/其他: Siantar Top Go! Potato, My Roti Roti Isi Coklat, Good Day Originale Cappucino. 更多的......
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一个星期减少8.4 公斤
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