在2024年03月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1853 千卡
|
脂肪: 35.08克 | 蛋白质: 117.06克 | 碳水物: 242.78克.
早餐: Boombar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Optimum Nutrition Рыбий Жир, Яйцо (Целое), Картофель Отварной, Мистраль Гречка, Ирмень Молоко 2,5%, Персона Томатная Паста, Лента Рис Жасмин, Куриное Филе, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Мир Вкуса Маасдам. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|