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Snack aus Haferflocken, Banane u. Kakao...hier abgeguckt...sehr lecker!
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886 千卡
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脂肪: 24.88克 | 蛋白质: 55.05克 | 碳水物: 82.99克.
午餐: Apfel, Bratensoße, Kartoffelpüree, Rinderleber, Jever Bier. 小食/其他: Haferflockenkekse. 更多的......
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2123 千卡
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运动:
步行（中等的） - 5公里/小时 - 1 小时, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 14 小时 和 40 分钟, 自行车（悠闲） - <16公里/小时 - 20 分钟. 更多的......
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 评论
...der Rest ist auch noch im Kühlschrank 😄
2024年03月22日 会员：: traeumerin46
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