在2024年03月21日体重纪录（没有日志纪录）
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87.1 公斤
最近减少: 31.2 公斤.
还有: 19.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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480 千卡
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脂肪: 13.86克 | 蛋白质: 60.09克 | 碳水物: 26.43克.
早餐: Ovo Cozido. 午餐: Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango. 晚餐: Hortifruti Patinho Moído , Ervilhas, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Growth Supplements Whey Protein Concentrado Natural. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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