在2024年03月21日体重纪录（没有日志纪录）
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49.9 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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820 千卡
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脂肪: 27.18克 | 蛋白质: 50.29克 | 碳水物: 91.21克.
早餐: McDonald's McNuggets (9), Champ Sosis Ayam, Nasi Putih. 晚餐: Mentimun (dengan Kulit), Kerupuk Putih, Sambal Goreng, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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