在2024年03月21日体重纪录（没有日志纪录）
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80.7 公斤
最近减少: 11.1 公斤.
还有: 16.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1100 千卡
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脂肪: 43.63克 | 蛋白质: 68.09克 | 碳水物: 100.91克.
午餐: Dr. Pepper Dr. Pepper (Blikje), XXL Nutrition High Protein Bar Cookies & Cream, Melkunie Protein Mango. 晚餐: AH Arachide Olie, Komkommer (met Schil), Valess Vegetarische Schnitzel Milner Gouda, Aviko Aardappelschijfjes. 小食/其他: Be Kind Caramel Almond & Sea Salt. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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