在2024年03月21日体重纪录（没有日志纪录）
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57.3 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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995 千卡
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脂肪: 41.82克 | 蛋白质: 33.48克 | 碳水物: 121.01克.
早餐: Äpfel, Haferschleim, Aldi Kräuterbaguette, Kaffee. 午餐: Parmesan (Gerieben), Nudeln (Gekocht), Barilla Pesto Rosso. 小食/其他: Ja! Zartbitter Schokolade. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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