在2024年03月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1587 千卡
|
脂肪: 68.78克 | 蛋白质: 103.78克 | 碳水物: 141.17克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Рестория Шеф Спаржа с Морковью по-Корейски, Вареное Яйцо, Магнит Помидоры Черри, Зеленая Линия Сыр Домашний, Зеленая Линия Сыр Лёгкий 30%. 午餐: Белевская Пастила Пастила Яблочная, Рестория Шеф Спаржа с Морковью по-Корейски, Азбука Вкуса Грудка Куриная Су-Вид, Салат из Помидоров и Огурцов. 晚餐: Norven Форель Слабосоленая, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Ип Мхитарян Лаваш Армянский, Сыробогатов Сыр с Ароматом Топленого Молока, Творожная Запеканка. 小食/其他: Банан, Яблоко Зеленое, Дары Сибири Ядро Кедрового Ореха. 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|
|
|