在2024年03月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 19.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1564 千卡
|
脂肪: 91.93克 | 蛋白质: 55.06克 | 碳水物: 138.10克.
早餐: Станция Молочная Молоко 2,5%, Leonardo Подушечки с Молочной Начинкой , Кофе (из Молотых Зерен), Станция Молочная Молоко 2,5%. 午餐: Банан, Простоквашино Творог 5%. 晚餐: Банан, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный. 小食/其他: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|