在2024年03月21日体重纪录（没有日志纪录）
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78 公斤
最近减少: 14.4 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1293 千卡
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脂肪: 55.21克 | 蛋白质: 39.74克 | 碳水物: 156.50克.
早餐: Jajko, Biedronka Tortilla Wraps, Mleko z 2% Tłuszczu, Społem Majonez Kielecki. 午餐: Vital Fresh Surówka Colesław, Bataty Pieczone, Pasztet z Soczewicy, Społem Majonez Kielecki. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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