在2024年03月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
69 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1154 千卡
|
脂肪: 59.08克 | 蛋白质: 51.43克 | 碳水物: 106.25克.
早餐: Cuka (Sari Apel), Telur Ceplok, Nasi Uduk, Solaria Cap Cay, Chicken Nugget. 晚餐: Pempek, Tumis Sawi Putih, Nasi Putih, Nasi Merah, Ayam Geprek. 小食/其他: East Bali Cashews Rosella Hibiscus Tea. 更多的......
|
一个星期减少1.5 公斤
|
|
|