在2024年03月21日体重纪录（没有日志纪录）
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112.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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984 千卡
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脂肪: 46.06克 | 蛋白质: 52.17克 | 碳水物: 93.04克.
早餐: Слабое Кофе с Сахаром, Авокадо Авокадо, Яйцо Куриное, Папа Может Сосиски, Колбаса Варено-Копченая, Батон Нарезной. 晚餐: Куриная Грудка с Овощами, Гречка Отварная. 小食/其他: Ермолино Наггетсы. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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