在2024年03月21日体重纪录（没有日志纪录）
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53.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1501 千卡
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脂肪: 73.79克 | 蛋白质: 66.40克 | 碳水物: 132.01克.
早餐: Банан, Ростагроэкспорт Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом 16,5%, Epica Йогурт Натуральный без Сахара, Зеленый Чай, Вода. 午餐: Ritter Sport Лесной Орех, Капустный Салат, Жареная Рыба (в Панировке). 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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