在2024年03月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.4 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 19.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1967 千卡
|
脂肪: 117.92克 | 蛋白质: 136.88克 | 碳水物: 69.26克.
早餐: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Дикси Арахис Жареный Соленый, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Вдохновение Шоколад Темный, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Активиа Актибио с Пробиотиками. 午餐: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Котлета из Трески на Пару. 晚餐: Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», Vicenta Паста Арахисовая. 小食/其他: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Mote Коллаген, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Denmax Сулугуни, Рузское Молоко Сливки 10%. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|