在2024年03月14日体重纪录（没有日志纪录）
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84.3 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1782 千卡
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脂肪: 49.61克 | 蛋白质: 138.87克 | 碳水物: 207.96克.
早餐: Chobani Zero Sugar Mixed Berry, Frijoles Cocidos, Aceite de Oliva, Clara de Huevo, Huevo, Avena, Nopales, Verde Valle Chía. 午餐: Pechuga de Pollo Hervida, Bimbo Pan Cero Cero, McCormick Mayonesa (10g), Heinz Spicy Brown Mustard, Lechuga. 晚餐: Beth Yosef Salchicha Polaca de Res, Bimbo Pan Cero Cero. 小食/其他: Jícama, Manzana Verde. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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