在2024年03月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
131.9 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 32.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
931 千卡
|
脂肪: 41.29克 | 蛋白质: 86.55克 | 碳水物: 53.29克.
早餐: Грейпфрут, Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Балтийский берег Икра Чёрная Имитированная. 午餐: Яйцо, Global Village Мексиканская Смесь, Простоквашино Творог 5%. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Курица Гриль. 小食/其他: Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|